Associazione SulleALIdelleMENTI Ravenna
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CORSI SULL'ASSERTIVITA'


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ASCOLTO, PENSO, DICO
gruppo di training assertivo


​L’assertività è la capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni, senza prevaricare né essere prevaricati Il training proposto è un “allenamento” che favorisce l’apprendimento di capacità assertive per migliorare il proprio stile comunicativo e quindi le relazioni interpersonali.

Gli incontri sono condotti da una Psicologa Psicoterapeuta. E' prevista una quota di partecipazione.

CICLO DI 5 INCONTRI DA 2 ORE CIASCUNO





IL PESO DELLE PAROLE
laboratorio di assertività e comunicazione efficace


​Conoscere la comunicazione non verbale e gli aspetti emotivi ad essa associati permette di avere maggiore consapevolezza del proprio stile comunicativo e di quello altrui facilitando uno stile assertivo e riducendo le componenti aggressive e passive che frequentemente prendono il sopravvento in situazioni particolarmente stressanti. La finalità del laboratorio è la comprensione del proprio stile relazionale e lo sviluppo di un approccio comunicativo più assertivo ed efficace.

Gli incontri sono condotti da una Psicologa Psicoterapeuta. E' prevista una quota di partecipazione.

CICLO DI 5 INCONTRI DA 2 ORE CIASCUNO





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