CORSI SULL'ASSERTIVITA'
ASCOLTO, PENSO, DICO
gruppo di training assertivo
L’assertività è la capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni, senza prevaricare né essere prevaricati Il training proposto è un “allenamento” che favorisce l’apprendimento di capacità assertive per migliorare il proprio stile comunicativo e quindi le relazioni interpersonali.
Gli incontri sono condotti da una Psicologa Psicoterapeuta. E' prevista una quota di partecipazione.
CICLO DI 5 INCONTRI DA 2 ORE CIASCUNO
IL PESO DELLE PAROLE
laboratorio di assertività e comunicazione efficace
Conoscere la comunicazione non verbale e gli aspetti emotivi ad essa associati permette di avere maggiore consapevolezza del proprio stile comunicativo e di quello altrui facilitando uno stile assertivo e riducendo le componenti aggressive e passive che frequentemente prendono il sopravvento in situazioni particolarmente stressanti. La finalità del laboratorio è la comprensione del proprio stile relazionale e lo sviluppo di un approccio comunicativo più assertivo ed efficace.
Gli incontri sono condotti da una Psicologa Psicoterapeuta. E' prevista una quota di partecipazione.
CICLO DI 5 INCONTRI DA 2 ORE CIASCUNO